Entender, entendemos todas.
Hemos leído, hecho terapia, reflexionado y comprendido muchas cosas sobre nosotras mismas.
Y, aun así, hay veces en las que sentimos que volvemos una y otra vez al mismo lugar. Como si algo no terminara de encajar.
Hay cosas que no cambian sólo porque las entendamos. Necesitan encontrar una forma de vivirse en el cuerpo.
La mente va más deprisa. El cuerpo tiene otros tiempos.
Cuando el cuerpo entra en la conversación empezamos a distinguir mejor la señal del ruido. Nos damos cuenta antes de cómo estamos y podemos tomar decisiones desde una inteligencia corporal.
Dar cuerpo a aquello que ya sabes.
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Medita
Meditación en grupo y acompañamiento individual para estar más disponibles para la vida cotidiana.
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Acuerpa
Práctica corporal en grupo para dar cuerpo a aquello que ya sabes, descansar e integrar la experiencia.
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Escucha
Sesiones individuales de escucha corporal a través del contacto, el masaje y la presencia.
Hay cosas que sólo aparecen cuando las miramos un poco más.
Las cartas nacen ahí.
De mirar la vida cotidiana más despacio.
Cada lunes, día de luna, comparto una carta. Un lugar para hacer una pausa y recordar que la profundidad vive en lo cotidiano.
Es también donde comparto, antes que en ningún otro sitio, los nuevos grupos y las propuestas que voy abriendo.
Cartas “en el instante”
Algunas respuestas…
